Kloster Kirchberg - Kloster Kirchberg

Das erste trägt den Titel „Herzensgüte - Spiritualität to go“, findet vom 8. bis 14. Februar statt und wird geleitet von Tilman Gerstner.
Rund ein Jahr Corona hat den meisten Menschen viel Kraft abverlangt. Doch wo auftanken, wenn Kraftquellen wie Sport, Kultur und Gemeindeleben stark eingeschränkt und persönliche Kontakte und Umarmungen unerwünscht sind? Man kann nicht alles durch vermehrten Medienkonsum und „Fastfood to go“ ausgleichen. Gerade jetzt brauchen wir die Verbindung zu etwas Höherem, dessen Quelle der Liebe niemals versiegt. „Herzensgüte“ ist ein Programm spiritueller Übungen, das von vielen anderen Konzepten abweicht. Man braucht weder Bibel noch Gesangbuch, keine Yogadecke oder Gebetsschemel und auch nicht lange Zeit zur Meditation – obwohl Herzensgüte für all das offen ist und damit kombiniert werden kann. Vielmehr geht es um kleine Übungen en passant oder kurze Unterbrechungen des Alltags. Sie wollen helfen, Sorgen und Lasten abzulegen und sich auf das Wesentliche auszurichten. Sie wollen das Gute im Herzen und im Leben wiederentdecken lassen. Sie wollen helfen, auch in schwierigen Zeiten nicht nur zu überleben, sondern wirklich zu leben. Und sie können helfen, die nachfolgende Fastenzeit zu einer besonderen spirituellen Zeit werden zu lassen.
Der Online-Kurs läuft von Montag, 08.02.21, bis Sonntag, 14.02.2021. Es gibt einen täglichen „Spiritletter“, teils mit Video-Links zu den Übungen. Am Montag, Mittwoch, Freitag und Sonntag findet jeweils um 18.30 Uhr eine kurze Videokonferenz für Rückfragen über Zoom statt.
Der Kursleiter Tilman Gerstner, Jahrgang 1968, lebt in Stuttgart, ist evangelischer Theologe und Philosoph, Heilpraktiker, Systemischer Therapeut und Supervisor, Mediator und Paartherapeut,

Der zweite Online-Kurs „Konflikte lösen und in Verbindung bleiben“ bietet eine kompakte Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Er findet am 20. Februar zwischen 10 -18 Uhr statt und wird geleitet von Melanie und Jörn Lentes; beide sind zertifizierte Trainer für Gewaltfreie Kommunikation.
Zum Inhalt: Empfinden Sie Konflikte mit Ihren Mitmenschen als trennend und belastend? Reagieren Sie in Konflikten mit Gegenangriffen, mit Rückzug oder mit Erstarrung? Haben Sie das Gefühl, dass sich in Konflikten immer wieder die gleichen Muster wiederholen? Ärgern Sie sich öfter und machen Ihrem Gegenüber Vorwürfe? Sehnen Sie sich nach Liebe, Verbundenheit, Nähe, Wertschätzung und Annahme? Wünschen Sie sich tragfähige Beziehungen zu den Menschen, die Ihnen am Herzen liegen? Die Gewaltfreie Kommunikation kann Ihnen helfen, sich Ihr Verhalten in Konflikten bewusst zu machen, sich von alten, schmerzhaften Verhaltens- und Denkmustern zu lösen, Ihre wunden Punkte und roten Knöpfe, die von anderen Menschen immer wieder ausgelöst werden, kennenzulernen, anzunehmen und zu verstehen. Mit dem 4-Schritte-Modell von Marshall B. Rosenberg lernen Sie, sich so auszudrücken, dass die Wahrscheinlichkeit steigt, dass Sie von anderen Menschen in Ihren Anliegen gehört werden. Und Sie lernen eine innere Haltung kennen, die es Ihnen erleichtert, mit Angriffen, Vorwürfen, Zurückweisungen, Schuld- und Schamgefühlen umzugehen und sich selbst so anzunehmen wie sie sind.
Auch dieser Online-Kurs findet über Zoom statt und beinhaltet Impulsvorträge, Videos, Kleingruppen- und Partnerarbeit, Austausch und eine Meditation. Als Einführungskurs konzipiert, ist er auch geeignet für Menschen, die schon einmal eine Einführung besucht haben und ihr Wissen auffrischen möchten.

Anmelden können sich Interessierte über die Internetseite des Berneuchener Hauses unter www.klosterkirchberg.de.

Das Foto zeigt den Blick vom Wandbühl oberhalb des Klosters auf das Klosterareal, im Hintergrund die Burg Hohenzollern.
Fotografin: Monika Naidu