Yoga-Wege als Hilfe auf dem Weg zum Göttlichen

„Die Tür zum Reich Gottes geht nach innen auf“.

Wir praktizieren Leibübungen, Atemübungen, Entspannung, geführte Meditationen, und wir lassen uns auf kontemplative Erfahrungen ein. Wir besinnen uns auf die Erfahrung der eigenen christlichen Wege und wollen diese und den Yoga integrieren. „Wenig, aber gehaltvoll“ soll die Theorie sein. Wir nehmen uns mehr Raum und Zeit für die eigenen Erfahrungen. Der Austausch darüber führt uns in ein tieferes Verständnis der heutigen Spiritualität. Im Vordergrund steht nicht die körperliche Fitness, sondern dass wir uns tiefer in der Stille nach innen wenden. Auch wer jünger als 40 ist und an Tiefenerfahrung interessiert, ist selbstverständlich willkommen. Bewegung, Atem, Dehnung, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und Kontemplation sind in diesen Tagen integriert. Es braucht keine Vorkenntnisse, doch die Fähigkeit sich selbständig auf den Boden einzulassen und wieder aufzustehen. Die Leibübungen (Asanas) sind leicht ohne Ehrgeiz zu üben.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung für Bewegung, Sitzen und Liegen und für Spaziergänge in der Umgebung.

Beginn: 16 Uhr

Leitung: Rolf Mauch (EMB)

Tagungsbeitrag: 195 €

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Stichworte:

Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet

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