Aikido – für Anfänger und Geübte, auch für Jugendliche ab 12 Jahren in Erwachsenenbegleitung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude an der Bewegung und keine Angst vor „Fallen-und-immer-wieder-Aufstehen“ haben, denen es nichts ausmacht, auch mal zu schwitzen und Muskelkater zu verspüren. Anfänger und „Immer-wieder-Anfänger“, auch Jugendliche ab 12 Jahren (in Begleitung eines Erwachsenen), alle sind herzlich willkommen! Aikido, eine wettkampffreie Verteidigungskunst aus Japan, ist „friedvolle Kommunikation in Körpersprache“:

• sich dem Angreifer zuwenden, seinen Angriff respektieren

• ihm ausweichen, ohne zu fliehen

• Kontakt aufnehmen, ohne zu unterdrücken

• die eigene Kraft mit der Kraft des andern vereinen, um leibhaftig „mit vereinten Kräften“ neue, für beide bereichernde, konstruktive Wege zu finden.

Neben Aikido werden wir auch Aiki-Taiso (Lockern, Dehnen, Zentrieren) und Stille-Sitzen (Verwurzeln, Atmen, Wachsen) üben.

Tagzeitengebete als Angebote des Klosters gehören mit zu unseren Übungstagen, die wir mit einer Agape-Feier abrunden werden.

Bitte fordern Sie das ausführliche Informationsblatt an und besuchen Sie die Homepage www.dojodemanas.fr.

Leitung: Juta Looser-Bernard, Dr. Kurt Paesler

Tagungsbeitrag: 175 €

105 € für Jugendliche ab 12 Jahren und Studierende

Weiterer Kurs:

• 30.10. – 05.11.2023 „Kontemplation und Kampf“: Stille-Meditation und Aikido – eine intensive Einkehrwoche für Geübte

Infoblatt herunterladen:

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Stichworte:

Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet, Kinder willkommen