Meine Freiräume mit Waldbaden, Lachyoga und Achtsamkeit erforschen

Lachen Sie gerne und kommen nicht so recht dazu? Schätzen Sie es, den Wald mit allen Sinnen zu genießen? Möchten Sie Abstand nehmen von der Hetze des Alltags und ganz bei sich und in Ihrem Körper ankommen? Vielleicht möchten Sie auch Abstand nehmen vom nahezu immerwährenden geschäftigen Denken? Haben Sie Ihren inneren Faden verloren und möchten sich wieder von ihm finden lassen? Herzlich laden wir Sie auf eine Entdeckungsreise ein. Lernen Sie mit Hilfe von Lachyoga, Achtsamkeit und Waldbaden sich wieder neu kennen und erfahren Sie mit sich selbst und in der Gruppe Begegnung, Entspannung und Verbundenheit. Womöglich werden Ihnen sogar Glücksmomente geschenkt! Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Wir freuen uns auf Sie und Ihre Bereitschaft, sich forschend einzulassen auf die wundervolle Natur, Lachen ohne Grund sowie Meditations- und Achtsamkeitsübungen.

Beginn: 15 Uhr
Leitung: Elke Schwarz, Leo Freichels
Tagungsbeitrag: 159 €

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Stichworte:

Schöpfung, Umwelt, Weltverantwortung, Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet