Stille-Meditation, Aiki-Taiso und Grundprinzipien des Aikido für Anfänger und Geübte

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich nach innerer Ruhe und Kraft sehnen – auch mitten im Sturm. In der Mitte des Taifuns herrscht Stille. In der Stille klärt sich der nächste Schritt. Für den Menschen befindet sich die Mitte tief im eigenen Inneren, leibhaft gesprochen: im Beckenraum (japanisch „Hara“).

■ Stille-Meditation (verwurzeln, atmen, reinigen)

■ Aiki-Taiso (lockern, verankern, öffnen)

■ Grundprinzipien des Aikido (Gegensätze vereinen)

■ Bibeltexte (und ihre persönliche Resonanz)

möchten uns helfen, unsere „heilende Mitte“ zu entdecken und zu klären.

Tagzeitengebete als Angebot des Klosters, Austausch in der Gruppe und Zeiten des Schweigens, auch ein ganzer Schweigetag, gehören zu unserem Üben. Abgerundet wird der Kurs am Samstagabend mit einer Agape-Feier. Der Kurs setzt keine Vorkenntnisse oder besonderen Fähigkeiten voraus.

Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, Wecker

Bitte fordern Sie das ausführliche Informationsblatt an und besuchen Sie die Website www.dojodemanas.fr

Leitung: Juta Looser-Bernard, Dr. Kurt Paesler
Tagungsbeitrag: 175 €

Weitere Kurse mit Juta Looser-Bernard:

■ „Wenn der Gegner zum Partner wird“: Aikido für alle – Anfänger und Fortgeschrittene (11.08.–17.08.2025)

■ „Kontemplation und Kampf“: Stille-Meditation, Aiki-Taiso und Aikido – eine intensive Einkehrwoche für Geübte (27.10.–02.11.2025)

Infoblatt herunterladen:

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Stichworte:

Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet