19.01.2024 - Zazen (24/0160)
Beginn:
18.00 Uhr - 19.01.2024
Tagungsnummer:
24/0160
Tagungsgebühr:
185 €
(zzgl. Übernachtung und Verpflegung)
Ende:
13.00 Uhr - 21.01.2024
Tagungsleiter:
Prof. Michael von Brück
Das Sitzen in schweigender Versenkung (Zazen) ist Grundlage für die tiefe Erfahrung des Zen. Einfache Yogaübungen unterstützen die Meditationspraxis und helfen, Verspannungen zu lösen. Geh-Meditation, Vorträge und gemeinsames Arbeiten helfen, die Zen-Haltung in den Alltag zu übertragen. Während des Kurses werden wir schweigen. Die tägliche Übungspraxis umfasst ca. 6 Stunden Zazen sowie 2 × 45 Minuten Hatha-Yoga. Erfahrungen in Meditation und Yoga erleichtern das Mitmachen. Leitung: Prof. Dr. Michael von Brück Tagungsbeitrag: 185 €
Infoblatt herunterladen:
Stichworte:
Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet