Aikido für Anfänger und Geübte

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude an der Bewegung und keine Angst vorm Fallen-und-immer-wieder-Aufstehen haben, denen es nichts ausmacht, auch mal zu schwitzen und Muskelkater zu verspüren. Anfänger und Immer-wieder-Anfänger sind herzlich willkommen! Aikido, eine wettkampffreie Verteidigungskunst aus Japan, ist eigentlich "friedvolle Kommunikation in Körpersprache": - sich dem Angreifer zuwenden, seinen Angriff respektieren - ihm ausweichen, ohne zu fliehen - Kontakt aufnehmen, ohne zu unterdrücken - die eigene Kraft mit der Kraft des andern vereinen, um mit leibhaftig "vereinten Kräften" neue, für beide bereichernde, konstruktive Wege zu finden Neben Aikido werden wir auch Aiki-Taiso (Lockern, Dehnen, Zentrieren) und Stille-Sitzen (Verwurzeln, Atmen, Wachsen) üben. Tagzeitengebete als Angebot des Klosters, Austausch in der Gruppe und Zeiten des Schweigens gehören mit zu unseren Übungstagen, die wir mit einer Agape-Feier abrunden werden. Bitte mitbringen: Keikogi, Gürtel und Hakama oder bequeme Kleidung (lange Ärmel und Hosen) für Aikido, Wecker, bequeme Kleidung für Aiki-Taiso, festliche Kleidung für die Agape, wenn vorhanden Aikidowaffen. Bitte fordern Sie das ausführliche Informationsblatt an und besuchen Sie die Homepage www.dojodemanas.com Leitung: Juta Looser-Bernard, Dr. Kurt Paesler Tagungsbeitrag: 229,00 € Weitere Kurse mit Juta Looser-Bernard: - "Kontemplation und Kampf": Stille-Meditation und Aikido, eine intensive Einkehrwoche für Geübte (01.- 07.11.2027)

Stichworte:

Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet