Aikido – für Anfänger und Geübte

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude an der Bewegung und keine Angst vor „Fallen-und-immer-wieder-Aufstehen“ haben, denen es nichts ausmacht, auch mal zu schwitzen und Muskelkater zu verspüren. Anfänger und „Immer-wieder-Anfänger“ sind herzlich willkommen! Aikido, eine wettkampffreie Verteidigungskunst aus Japan, ist „friedvolle Kommunikation in Körpersprache“:

■ sich dem Angreifer zuwenden, seinen Angriff respektieren

■ ihm ausweichen, ohne zu fliehen

■ Kontakt aufnehmen, ohne zu unterdrücken

■ die eigene Kraft mit der Kraft des andern vereinen, um wortwörtlich „mit vereinten Kräften“ neue, für beide bereichernde, konstruktive Wege zu finden

Neben Aikido werden wir auch Aiki-Taiso (Lockern, Dehnen, Zentrieren) und Stille-Sitzen (Verwurzeln, Atmen, Wachsen) üben. Tagzeitengebete als Angebot des Klosters, Austausch in der Gruppe und Zeiten des Schweigens gehören mit zu unseren Übungstagen, die wir mit einer Agape-Feier abrunden werden.
Bitte fordern Sie das ausführliche Informationsblatt an und besuchen Sie die Website www.dojodemanas.fr

Leitung: Juta Looser-Bernard, Dr. Kurt Paesler
Tagungsbeitrag: 189 €

Weiterer Kurs:
„Kontemplation und Kampf“: Stille-Meditation und Aikido – eine intensive Einkehrwoche für Geübte (27.10.–02.11.2025)

Stichworte:

Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet