Aikido - für Anfänger und Geübte, auch für Jugendliche ab 12 Jahren in Erwachsenenbegleitung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude an der Bewegung und keine Angst vor "Fallen-und-immer-wieder-Aufstehen" haben, denen es nichts ausmacht, auch mal zu schwitzen und Muskelkater zu verspüren. Anfänger und "Immer-wieder-Anfänger", auch Jugendliche ab 12 Jahren (in Begleitung eines Erwachsenen), alle sind herzlich willkommen! Aikido, eine wettkampffreie Verteidigungskunst aus Japan, ist "friedvolle Kommunikation in Körpersprache":

- sich dem Angreifer zuwenden, seinen Angriff respektieren

- ihm ausweichen, ohne zu fliehen

- Kontakt aufnehmen, ohne zu unterdrücken

- die eigene Kraft mit der Kraft des andern vereinen, um leibhaftig "mit vereinten Kräften" neue, für beide bereichernde, konstruktive Wege zu finden.

Neben Aikido werden wir auch Aiki-Taiso (Lockern, Dehnen, Zentrieren) und Stille-Sitzen (Verwurzeln, Atmen, Wachsen) üben. Tagzeitengebete als Angebot des Klosters, Austausch in der Gruppe und Zeiten des Schweigens gehören mit zu unseren Übungstagen, die wir mit einer Agape-Feier abrunden werden.

Bitte fordern Sie das ausführliche Informationsblatt an und besuchen Sie die Homepage www.dojodemanas.fr.

Leitung: Juta Looser-Bernard, Dr. Kurt Paesler

Tagungsbeitrag: 175 €

105 € für Jugendliche ab 12 Jahren und Studierende

Weiterer Kurs:
"Kontemplation und Kampf": Stille-Meditation und Aikido - eine intensive Einkehrwoche für Geübte (28.10. - 03.11.2024)

Stichworte:

Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet, Kinder willkommen

Hinweis: Für diese Veranstaltung gibt es eine Warteliste.