dankbar werden – ausgeglichen leben

Wir wissen, dass wir dankbarer sein sollten für all das Gute, das wir in einem der reichsten Länder der Erde erleben. Aber der Alltag zieht uns immer wieder in das Problemerleben hinein. Dankbarkeit wächst dort, wo wir das Problematische loslassen und uns mit Herz und Sinnen auf das Leben einlassen. In diesem Seminar lernen wir, in uns hineinzuspüren und wahrzunehmen, was da ist. Von dort aus lernen wir Schritte in die Dankbarkeit und Lebenszugewandtheit. Hierzu helfen uns zahlreiche Übungen und Methoden, etwa Körper- und Achtsamkeitsu¨bungen, Meditationen und Bewusstseinsu¨bungen, Gespräche und Aufstellungen, aber auch thematische Spaziergänge, Tänze und spirituelle Impulse. Ziel ist dabei immer, in jene innere Ausgeglichenheit zu finden, aus der heraus Dankbarkeit erwächst – und dieses Gefühl so zu verinnerlichen, dass es zum Grundthema des Alltags werden kann.

Leitung: Tilman Gerstner

Tagungsbeitrag: 140 €

Stichworte:

Lebensfragen, Seelsorge, Stille, Meditation und Gebet