„Meine Seele ist stille zu Gott, der mir hilft.“ (Psalm 62,2)

Mitten im Sommer innehalten. Fülle und Leere im Wechselspiel wahrnehmen in Haltung und Bewegung des Körpers, im Regulieren des Atems und im Beruhigen des Geistes (drei Mittel im Qi Gong). Die angeleiteten praktischen Übungen in Bewegung und in Ruhe wechseln einander organisch ab. Hintergrundwissen zum Qi Gong und Gesprächsrunden erleichtern den Zugang und die Anpassung an die eigenen persönlichen Bedingungen: körperlich, seelisch, emotional und geistig. Die Einheiten fügen sich so mit den Tagzeitengebeten harmonisch zum Aufatmen zueinander.

Beginn: 17 Uhr
Leitung: Patricia Heck-Pomorin
Tagungsbeitrag: 139 €

Stichworte:

Stille, Meditation und Gebet, Leibarbeit