Stille ist ein Bedürfnis der Seele

Immer wieder sehnen wir uns danach, still und ruhig zu werden. „In die Stille zu gehen“, um uns „nach innen zu wenden“ und „einfach da zu sein“. Wir brauchen Zeit, um aus- und aufzuatmen, damit sich das Viele des Alltags, das auf uns einwirkt, setzen kann. Die heilende Kraft der Stille und die verwandelnde Kraft des bewusst erlebten Atems sowie der Klang beim Tönen und Singen führen uns nach innen in die Ruhe des Herzens – in unsere Wesensmitte – da wo uns das tiefste Geheimnis der göttlichen Liebe berührt. Tief in uns erfahren wir, dass wir heil und geborgen sind in einem großen Ganzen. Durch freundliche Hinwendung zum Atem lernen wir, im eigenen Leib zu wohnen und eine warmherzige, liebevolle Beziehung zu uns selbst zu pflegen, wach und präsent zu sein. Die Sammlung nach innen lässt den unablässigen Fluss der Gedanken zur Ruhe kommen und wir erfahren Augenblicke zeitloser Stille. Körperliche und seelische Enge können sich weiten – Lebendigkeit und Lebensfreude breiten sich aus und erhellen unsere Ausstrahlung. Wir spüren, wie gut es tut, bei sich anzukommen, ganz im Augenblick zu leben.

Kurselemente:
Meditatives Sitzen und Gehen, meditative Leib- und Atemübungen, auch draußen in der Natur, Gebetsgebärden, freies Tönen und längere Phasen mantrischen Singens, freie Zeit in der Natur, begleitende Einzelgespräche. Wir verbringen vier Tage im Schweigen. Vorerfahrungen mit Stille/Kontemplation sind hilfreich. Eingeladen sind alle, die den Weg des Herzens erfahren und vertiefen möchten.

Beginn: 11 Uhr
Leitung: Gisela Bryson
Tagungsbeitrag: 249 €

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Stichworte:

Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet, Herzensgebet, Kontemplation