Heimkommen in die Wesensmitte

In diesem Seminar geht es darum, die heilende Kraft des Atems und der Stille zu erleben. Das führt uns nach innen in unsere Wesensmitte. Tief in uns erfahren wir, dass wir heil und geborgen sind in einem großen Ganzen.
Durch Meditieren und freundliche Hinwendung zum Atem lernen wir im eigenen Körper zu wohnen und eine warmherzige Beziehung zu uns selbst zu pflegen. Die Sammlung nach innen lässt den unablässigen Fluss der Gedanken zur Ruhe kommen und wir erleben Augenblicke zeitloser Stille.
Die einfachen sanften fließenden Bewegungen harmonisieren unseren Körper und machen uns durchlässig für den Fluss des Atems. Körperliche und seelische Enge können sich weiten, Festgehaltenes kann sich lösen. Lebendigkeit und Lebensfreude breiten sich aus.
Wir spüren, wie gut es tut, bei uns selbst anzukommen, ganz im Augenblick zu leben.

Herzlich willkommen sind alle Interessierten: jung und alt. Voraussetzung ist die Bereitschaft, die Tage im Schweigen zu verbringen und sich der Kraft der Stille zu öffnen. Einzelgespräche werden angeboten.
Das Seminar ist so gestaltet, dass die Möglichkeit besteht, an den Gebetszeiten des Hauses teilzunehmen.

Elemente des Kurses:
- Kennenlernen oder Vertiefen von Stille/Schweigen, meditatives Sitzen und Gehen
- Einführung in die meditative Leib- und Atemarbeit
- Tönen und längere Phasen manischen Singens
- Zeit in der wunderschönen Natur im Frühling

Beginn: 11 Uhr

Leitung: Gisela Bryson

Tagungsbeitrag: 235 €

Stichworte:

Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet, Herzensgebet, Kontemplation