Die Kraft, die mich bewegt

In diesem Kurs geht es einerseits darum, schweigend in der Gegenwart zu verweilen, und andererseits, mit Wohlwollen uns selbst zu spüren.
Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode und ohne jegliche Leistungsansprüche spüren wir der Kraft nach, die uns bewegt. Wenn wir unseren eigenen Körper wahrnehmen, können wir uns mehr für unser innerstes Sein öffnen und entdecken, wie wichtig die Wahrnehmung überhaupt für den spirituellen Weg ist.

Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungs-Pädagogik. Hierbei spielen meditative Elemente wie Achtsamkeit, Absichtslosigkeit und Offenheit für den Augenblick eine zentrale Rolle.

Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution sowie für Anfänger als auch Geübte geeignet.

Gestaltung: Schweigekurs; Feldenkrais-Lektionen; Sitzen in der Stille; Impulstexte; achtsames Gehen; Zeiten für Wahrnehmungsübungen in der Natur; Möglichkeit zu Einzelgesprächen.

Vegetarische Kost

Leitung: Klaus-Dieter Moritz
Tagungsbeitrag: 229 €

Stichworte:

Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet