Fasten nach der Buchinger-Methode und Meditieren in der Tradition des Herzensgebets (eine Weise der Kontemplation)

Fasten und Meditieren fördern den leib-seelischen Reinigungsprozess. Das Tempo des Alltags verlangsamt sich. Ein Tor zur inneren Welt und zum eigenen Lebensweg kann sich öffnen im Zusammenwirken mit dem Herzensgebet (Kontemplation). Vorerfahrungen und Kenntnisse sind nicht erforderlich, aber die Bereitschaft, sich auf das Kursangebot einzulassen.

Dem Obst- bzw. Entlastungstag (Anreisetag) folgen sechs Fastentage. Wir nehmen Tees, Gemüsebrühe, Säfte und Wasser zu uns. Sonntag früh (Abreisetag) erfolgt das Fastenbrechen. Wir beginnen wieder mit der Aufnahme fester Nahrung.

Nach einer Hinführung üben wir uns an zwei Tagen im Schweigen. Zu Einzelgesprächen laden die Kursleiter ein.

Das Kursangebot ist gedacht für physisch und psychisch gesunde Menschen. Vor Anmeldung bzw. Teilnahme ist eine Absprache mit dem Haus- oder Facharzt erforderlich.

Leitung: Gunter Urban, Friedrich Wilhelm Spelsberg (GSM)

Tagungsbeitrag: Bitte erfragen Sie unsere Sonderpreise

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Stichworte:

Fasten, Herzensgebet, Kontemplation

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