Stille-Meditation, Aiki-Taiso und Grundprinzipien des Aikido für Anfänger und Geübte

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich nach innerer Ruhe und Kraft sehnen - auch mitten im Sturm. In der Mitte des Taifuns herrscht Stille. In der Stille klärt sich der nächste Schritt. Für den Menschen befindet sich die Mitte tief im eigenen Inneren, leibhaft gesprochen: im Beckenraum (japanisch "Hara").

Stille-Meditation (verwurzeln, atmen, reinigen)

Aiki-Taiso (lockern, verankern, öffnen)

Grundprinzipien des Aikido (Gegensätze vereinen)

Bibeltexte (und ihre persönliche Resonanz)

möchten uns helfen, unsere "heilende Mitte" zu entdecken und zu klären.

Tagzeitengebete als Angebot des Klosters, Austausch in der Gruppe und Zeiten des Schweigens, auch ein ganzer Schweigetag, gehören zu unserem Üben. Abgerundet wird der Kurs am Samstagabend mit einer Agape-Feier. Der Kurs setzt keine Vorkenntnisse oder besonderen Fähigkeiten voraus.

Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, Wecker.

Bitte fordern Sie das ausführliche Informationsblatt an und besuchen Sie die Homepage www.dojodemanas.fr

Infoblatt herunterladen:

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Stichworte:

Leibarbeit, Stille, Meditation und Gebet