Aikido – für Anfänger und Geübte, auch für Jugendliche ab 12 Jahren in Erwachsenenbegleitung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude an der Bewegung und keine Angst vor „Fallen-und-immer-wieder-Aufstehen“ haben, denen es nichts ausmacht, auch mal zu schwitzen und Muskelkater zu verspüren.

Anfänger und „Immer-wieder-Anfänger“, auch Jugendliche ab 12 Jahren (in Begleitung eines Erwachsenen), alle sind herzlich willkommen!

Aikido, eine wettkampffreie Verteidigungskunst aus Japan, ist „friedvolle Kommunikation in Körpersprache“:

– sich dem Angreifer zuwenden, seinen Angriff respektieren

– ihm ausweichen, ohne zu fliehen

– Kontakt aufnehmen, ohne zu unterdrücken

– die eigene Kraft mit der Kraft des andern vereinen, um leibhaftig „mit vereinten Kräften“ neue, für beide bereichernde, konstruktive Wege zu finden.

Neben Aikido werden wir auch Aiki-Taiso (Lockern, Dehnen, Zentrieren) und Stille-Sitzen (Verwurzeln, Atmen, Wachsen) üben. Tagzeitengebete als Angebote des Klosters, Austausch in der Gruppe und Zeiten des Schweigens gehören zu unserem Üben.

Bitte fordern Sie das ausführliche Informationsblatt an und besuchen Sie die Homepage www.dojodemanas.fr.

Leitung: Juta Looser-Bernard, Dr. Kurt Paesler

Tagungsbeitrag: 160 €, 100 € (Jugendliche ab 12 Jahren, Studierende)

Weiterer Kurs:

Montag, 01.11.– Sonntag, 07.11.2021 „Kontemplation und Kampf“: Stille-Meditation und Aikido – eine intensive Einkehrwoche für Geübte

Stichworte:

Leibarbeit,Stille, Meditation und Gebet,Kinder willkommen