Gemäßigtes Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen

Zur Jahresmitte bewusst innehalten, einen Rückblick wagen, den eigenen Standpunkt überprüfen und dann erfrischt und mutig in den Sommer und die zweite Jahreshälfte schreiten, das soll mit dieser Fastenwoche angestoßen werden. Das Fasten wird das Empfinden für Körper, Seele und Geist sensibilisieren. Wohlgefühl und Leichtigkeit stellen sich ein.

Das gemäßigte Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen ist eine Fastenform, bei der keinesfalls nichts gegessen wird, sondern die Nahrung stark reduziert und auf das Nötigste beschränkt wird. Hildegard sagt: "Der Mensch soll seinem Leib immer die nötige Nahrung vergönnen." Die eigene Wahrnehmung für das richtige persönliche Maß, die "discretio", zu überprüfen und wiederzufinden wird durch die Online-Treffen unterstützt. Heilmittel und Gewürze aus der Hildegard-Heilkunde, die den Organismus bei der Ausleitung anregen, sind wichtiger Bestandteil der Fastenkost.

Sie erhalten nach Anmeldeschluss umgehend Informationen zur Anschaffung der nötigen Fastenmittel.

Zudem senden wir Ihnen zeitnah einen Begrüßungsbrief mit dem Zugangslink zur Online-Plattform (Zoom) für die insgesamt sechs Online-Termine.

Technische Voraussetzungen zur Teilnahme: Computer oder Smartphone mit guter Internetverbindung, Kamera, Mikrophon oder Headset.

Für dieses Online-Seminar wird der Referentin Ihre E-Mail-Adresse weitergeleitet.

Anmeldeschluss: Fr. 21. Mai 2021

Kurstermine online:

Fasteneinführung: Do. 27.05. 2021, 18:00 – 19:30 Uhr

Online-Termine: So. 30.05.2021 – Do. 03.06.2021, jeweils 18:00 Uhr – 19:15 Uhr

Tagungsbeitrag: Euro 70,- inkl. Skripte. Zuzüglich der selbst zu besorgenden Fastenmittel.

Leitung: Ursula Keck, Referentin für Erwachsenenbildung, Gesundheits- und Mental-Coach

Stichworte:

Fasten, Stille, meditation und Gebet