Durch das Programm „Lebe leichter“ und gezielte Bewegung einen neuen Lebensstil kennenlernen

Bewegung und ein neuer Lebensstil – ein leichter Weg, mit dem Sie auf Dauer fitter und gesünder werden!

Wir wollen drei Tage in Einklang von Körper, Seele und Geist miteinander verbringen. Mit einem Einblick in das ganzheitliche 12-Wochen-Programm „Lebe leichter – genial normal zum Wunschgewicht“, ergänzt mit gezielten Impulsen zur Bewegung und Entspannung erhalten Sie Hilfestellungen hin zu einem gesunden, leichten Lebensstil. Entwickeln Sie eine Vision für Ihre Gesundheit, spüren Sie Ihren emotionalen Hunger auf, betrachten Sie Ihre Prioritäten. In einer Nordic-Walking-Gruppe erkunden Sie unter Anleitung die einzigartige Umgebung des Kirchbergs. Es gibt keine Altersbegrenzung, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Beginn: 12 Uhr

Leitung: Regina Lurz, Gaby Staudinger

Tagungsbeitrag: 120 €

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Stichworte:

Leibarbeit,Lebensfragen, Seelsorge,Schöpfung,Umwelt,Weltverantwortu