Entdecke Deine Selbststabilisierungsmöglichkeiten in Lebensherausforderung, Krankheit und Krisen

Wird’s besser, wird’s schlimmer,

fragt man sich jährlich.

Seien wir ehrlich –

Leben ist immer

Lebensgefährlich (Erich Kästner)

Krisen, Krankheit, Schmerz und Lebensumbrüche können unser Leben stark belasten und uns herausfordern. Aber es gibt wirkungsvolle Selbsthilfemethoden, die einen Beitrag zur Selbststabilisierung leisten können. Kenntnisse, wie wir Stress und störende Gefühle bändigen, können uns helfen, neue Lebensenergie zu schöpfen. Denn solange wir leben, können wir wählen, mit welcher Einstellung wir eine Krise entgegentreten wollen. „Grace under pressure (Anmut trotz Belastung), ist so ein Steh-auf-Männchen-Prinzip. Es bedeutet souveränes Umgehen mit unserer Lebenszeit und dem uns geschenkten Leben.

Aus dem Inhalt

• Von Bäumen lernen: Grundregeln für die Selbststabilisierung
• Vom Wasser lernen: Wenn es so nicht geht, geht es eben anders.
• Mentale und bioenergetische Selbsthilfemethoden für alle Lebens(und Gefühls)lagen
• (EFT nach Gary Craig u.a.)
• Stressbelastung selbst gestalten: mit den „7 Schwaben“ (Kurzzeitentspannungsmethoden)
• Grundregeln für den Umgang mit Gehirn, Körper und Seele
• Entfalten und fliegen: Bildarbeit und Ressourcenmanagement nach Maja Storch
• Unser Bewusstsein „sitzt“ nicht, sondern flirrt: Energieflüsse nutzen lernen
• Arbeit an Fragestellungen der Teilnehmer

Tagungsleiter: Klaus Steinke

Jahrgang 1960, internationaler Kommunikationstrainer, Dozent, Autor, Fernradler, Landespreisträger, EFT-Lehrcoach, Lehrbeauftragter an mehreren Hochschulen hat sich entschieden für das Lebensmotto „Ich fliege und habe lebendiges Wasser dabei.“

Als bei ihm im Juli letzten Jahres ein bösartiger Hirntumor festgestellt und operiert wurde, führte er sein Leben trotzdem weiter. Er ist heute tumorfrei und radelt, schreibt und unterrichtet wieder in Stuttgart und anderwo.

Tagungsbeitrag: 115,00 Euro inkl. Verpflegung

Stichworte:

Lebensfragen